按摩舒壓
精油按摩服簡單說就精油按摩是藉由植物精油所散發出的自然氣味,讓您身體累積的疲勞放鬆下來,再搭配精油舒壓按摩法,讓您心情天天飛揚爽快。請參考下列多種精油舒壓按摩方法。
第一步頭部按摩:用指尖沾按摩油,用指尖按摩整個頭部。頭痛時,按摩脖子底部的周圍,然後順著脖子往上按摩至頭頂部,手指要採用滑動的按摩動作,力道要強,讓精油滲透到體內。
第二步背部按摩:使用滑動輕撫及揉捏的手法,力道可強可弱,但不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始,兩手的動作要連貫順暢,向上按摩到肩膀,在往下按摩至背部的外側。多次重複這個按摩動作,時間越久,身體越感輕鬆。
第三步胸部按摩:有緩解胸悶、心慌等功效,還有豐胸作用。
第四步小腹部按摩:調節人體的生殖系統,有效排毒平衡內分泌。
第五步膝蓋按摩:用油壓推揉膝蓋,可以活動關節,有效治療關節炎。
台北精油按摩及舒壓按摩可追溯至埃及、印度、中國、希臘和羅馬等古文明,近代盛行於歐洲,是使用精油來達到舒緩精神壓力與增進身體的健康。起初多用在提神或宗教、冥想等方面,「台北按摩」是近代才有的名詞,法國化學家發表其研究成果於科學刊物上,首先運用此一名稱而開始了台北按摩。此外,經多數台北人的經驗也證實了植物精油在科學上的立論根據,亦即「植物精油因其極佳的滲透性,而能達到肌膚的深層組織,進而被細小的脈管所吸收,最後經由血液循環,到達被治療的器官」。
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